EFECTOS POSITIVOS DE LA RISA EN EL CUERPO
La risa no sólo es saludable por el bienestar inmediato que produce, lo es además por el uso terapéutico que se le da, porque inmuniza contra la depresión y la angustia, porque pone en funcionamiento 400 músculos, ayuda a liberar la tensión acumulada en la columna vertebral y rebaja el dolor, entre otras mútiples ventajas. Por esta razón, es importante aprender a reírse de la manera adecuada, para ello, se enseña a conocer las propiedades individuales de la risa y su utilización, con la risoterapia.
- reirse mejora la salud disponible en: http://revista.consumer.es/web/es/interiormente/[citado el 25 de septiembre de 2011]
- la risa y sus beneficios para la salud disponible en: http://www.enplenitud.com/la-risa-y-sus-beneficios-para-la-salud.html[citado el 1 de actobre de 2011]
- la yoga de la risa y sus beneficios disponible en: http://www2.esmas.com/salud/salud-natural/198189/la-yoga-risa-y-beneficios[citado el 30 de septiembre de 2011]
(*) entrada modificada
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